Attraverso posizioni dello yoga ed esercizi di respirazione ci concediamo un momento tutto per noi, per imparare ad ascoltare il nostro corpo, ad aumentare la nostra consapevolezza, rendere corpo e mente più morbidi per trovare un benessere generale migliore.
Giorni e orari: | Lunedì dalle 18:30 alle 19:30 |
Luogo: | Centro Amélie, via Ceresio 43, 6963 PregassonaSala 2 |
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