Corsi

L’attività ha l’obiettivo di favorire la socializzazione e l’integrazione attraverso la convivialità, il gioco e le attività ricreative e culturali. Lo scopo è di potenziare e sviluppare le capacità e l’autostima dei bimbi attraverso attività organizzate e realizzate dai partecipanti stessi con i loro bambini. Inoltre, vengono proposte interessanti attività tra cui la "coniglio terapia", […]

Il corso è rivolto a tutte le età, attraverso alcuni semplici esercizi motori, stretching e rilassamento, si otterranno molteplici benefici a partire da quelli mentali e fisici. Maggior rilassamento, riduzione dello stress, maggiore consapevolezza e autostima, aumento della concentrazione, aumento della forza, della tonicità e flessibilità muscolare e mobilità articolare. Un miglioramento della capacità di […]

Tutti i corsi si svolgono da settembre a giugno, con cadenza annuale, una o due volte a settimana a seconda delle esigenze degli utenti iscritti. Sono aperti a tutti gli stranieri e alle persone che provengono da altri cantoni. Si richiede una presenza alle lezioni dell'80%  per il rilascio dell'attestato di frequenza.   GIORNI E ORARI: […]

Attraverso posizioni dello yoga ed esercizi di respirazione ci concediamo un momento tutto per noi, per imparare ad ascoltare il nostro corpo, ad aumentare la nostra consapevolezza, rendere corpo e mente più morbidi per trovare un benessere generale migliore.   Giorni e orari: Lunedì dalle 18:30 alle 19:30 Luogo:  Centro Amélie, via Ceresio 43, 6963 […]

come configurare e gestire correttamente le proprie email, comunicazioni, calendari e appuntamenti - 1 incontro, massimo 6 partecipanti 20 novembre, 18:30 - 20:00

L’attività ha l’obiettivo di favorire la socializzazione e l’integrazione attraverso la convivialità, il gioco e le attività ricreative e culturali. Lo scopo è di potenziare e sviluppare le capacità e l’autostima dei bimbi attraverso attività organizzate e realizzate dai partecipanti stessi con i loro bambini. Inoltre, vengono proposte interessanti attività tra cui la "coniglio terapia", […]

Diamo il buongiorno al nostro corpo attraverso uno yoga dolce, dove con la respirazione, i movimenti di scioglimento e allungamento, risvegliamo le nostre articolazioni e la nostra consapevolezza corpo-mente, pronti per affrontare la nostra giornata pieni di energia e positività!

Tutti i corsi si svolgono da settembre a giugno, con cadenza annuale, una o due volte a settimana a seconda delle esigenze degli utenti iscritti. Sono aperti a tutti gli stranieri e alle persone che provengono da altri cantoni. Si richiede una presenza alle lezioni dell'80%  per il rilascio dell'attestato di frequenza.   GIORNI E ORARI: […]

L’attività ha l’obiettivo di favorire la socializzazione e l’integrazione attraverso la convivialità, il gioco e le attività ricreative e culturali. Lo scopo è di potenziare e sviluppare le capacità e l’autostima dei bimbi attraverso attività organizzate e realizzate dai partecipanti stessi con i loro bambini. Inoltre, vengono proposte interessanti attività tra cui la "coniglio terapia", […]

Un team di volontari si mette a disposizione per offrire attività divertenti e di svago (giochi, atelier, letture, musica, ecc.) per bambini/e e ragazzi/e, tra cui anche delle uscite e escursioni mensili nonché tornei a tema. È previsto su richiesta un servizio gratuito di aiuto compiti. Il centro Amélie dispone di calcetto, tavolo ping pong, […]

Un team di volontari si mette a disposizione per offrire attività divertenti e di svago (giochi, atelier, letture, musica, ecc.) per bambini/e e ragazzi/e, tra cui anche delle uscite e escursioni mensili nonché tornei a tema. È previsto su richiesta un servizio gratuito di aiuto compiti. Il centro Amélie dispone di calcetto, tavolo ping pong, […]

L’attività ha l’obiettivo di favorire la socializzazione e l’integrazione attraverso la convivialità, il gioco e le attività ricreative e culturali. Lo scopo è di potenziare e sviluppare le capacità e l’autostima dei bimbi attraverso attività organizzate e realizzate dai partecipanti stessi con i loro bambini. Inoltre, vengono proposte interessanti attività tra cui la "coniglio terapia", […]

L’attività ha l’obiettivo di favorire la socializzazione e l’integrazione attraverso la convivialità, il gioco e le attività ricreative e culturali. Lo scopo è di potenziare e sviluppare le capacità e l’autostima dei bimbi attraverso attività organizzate e realizzate dai partecipanti stessi con i loro bambini. Inoltre, vengono proposte interessanti attività tra cui la "coniglio terapia", […]

Un team di volontari si mette a disposizione per offrire attività divertenti e di svago (giochi, atelier, letture, musica, ecc.) per bambini/e e ragazzi/e, tra cui anche delle uscite e escursioni mensili nonché tornei a tema. È previsto su richiesta un servizio gratuito di aiuto compiti. Il centro Amélie dispone di calcetto, tavolo ping pong, […]

Spazio di convivialità aperto a tutte le persone adulte e della terza età che hanno il piacere di scambiare momenti di svago e quattro chiacchiere in allegria. Vengono proposte diverse attività: conversazioni, giochi di società, attività creative, musica danzante, canto, karaoke e lettura con scambio di opinioni. Orari: Venerdì dalle 20 alle 22.30 Luogo: Centro […]

Un team di volontari si mette a disposizione per offrire attività divertenti e di svago (giochi, atelier, letture, musica, ecc.) per bambini/e e ragazzi/e, tra cui anche delle uscite e escursioni mensili nonché tornei a tema. È previsto su richiesta un servizio gratuito di aiuto compiti. Il centro Amélie dispone di calcetto, tavolo ping pong, […]

Un team di volontari si mette a disposizione per offrire attività divertenti e di svago (giochi, atelier, letture, musica, ecc.) per bambini/e e ragazzi/e, tra cui anche delle uscite e escursioni mensili nonché tornei a tema. È previsto su richiesta un servizio gratuito di aiuto compiti. Il centro Amélie dispone di calcetto, tavolo ping pong, […]

Gli allenamenti sono proposti per bambini che frequentano le Scuole elementari e medie e non saranno agonistici. Si dà precedenza ai bambini non tesserati e inoltre viene messa a disposizione una maglietta personalizzata e dei calzoncini. Sono previste delle partite amichevoli e dei tornei a cui partecipano anche squadre locali.   GIORNI E ORARI: DOMENICA […]