Il carrello è vuoto I corsi e le attività non vengono svolti nelle vacanze scolastiche e nei giorni di festività.
Corsi di italiano
Tutti i corsi si svolgono da settembre a giugno, con cadenza annuale, una o due volte a settimana a seconda delle esigenze degli iscritti. Sono aperti a tutti gli stranieri e alle persone che provengono da altri cantoni. Si richiede una presenza dell'80% per il rilascio dell'attestato di frequenza.
Body & Mind
Il corso è rivolto a tutte le età. Attraverso alcuni semplici esercizi motori, stretching e rilassamento, si otterranno molteplici benefici a cominciare da quelli mentali e fisici. Riduzione dello stress, maggiore consapevolezza e autostima, aumento della concentrazione, della forza, della tonicità e flessibilità.
Corsi di Yoga per adulti
Attraverso posizioni dello yoga ed esercizi di respirazione ci concediamo
un momento tutto per noi, per imparare ad ascoltare il nostro corpo, aumentare la nostra consapevolezza e rendere corpo e mente più morbidi per trovare un benessere generale migliore.
Corsi di informatica e smartphone
Per chi non ha esperienza con il computer e/o smartphone e vuole iniziare ad entrare nel tema. Tratteremo nozioni di base. I corsi sono dedicati a tutti coloro che iniziano ad usare computer, smartphone, tablet e che vogliono utilizzarli in modo autonomo nello svolgimento di semplici attività quotidiane.
