Cart is empty Courses and activities are not conducted on school holidays and public holidays.
Italian courses
All courses take place from September to June, on an annual basis, once or twice a week depending on the needs of the participants. They are open to all foreigners and people from other cantons. Attendance of the 80% is required for the issuing of the certificate of attendance.
Yoga courses for adults
Through yoga postures and breathing exercises we allow ourselves
a moment to ourselves, to learn to listen to our body, increase our awareness and make our body and mind softer to find a better overall well-being.
Body & Mind
Il corso è rivolto a tutte le età. Attraverso alcuni semplici esercizi motori, stretching e rilassamento, si otterranno molteplici benefici a cominciare da quelli mentali e fisici. Riduzione dello stress, maggiore consapevolezza e autostima, aumento della concentrazione, della forza, della tonicità e flessibilità.
Smartphone and tablet courses
I corsi sono dedicati a tutti coloro che iniziano ad usare smartphone e tablet e che vogliono utilizzarli in modo autonomo nello svolgimento di semplici attività quotidiane. Andremo a vedere le impostazioni di base.
Computer courses
Per chi non ha esperienza con il computer e vuole iniziare ad entrare nel tema. Impara gli strumenti principali di Windows e inizia a conoscere il suo ambiente. Tratteremo nozioni di base (mouse, tastiera, programmi, finestre, file, cartelle, ecc.).
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