Le cours s'adresse à tous les âges. Quelques exercices moteurs simples, des étirements et de la relaxation permettent d'obtenir de multiples bénéfices, à commencer par des bénéfices mentaux et physiques. Une plus grande relaxation, une réduction du stress, une augmentation de la conscience et de l'estime de soi, une augmentation de la concentration, une augmentation de la force, du tonus musculaire et de la flexibilité, ainsi que de la mobilité des articulations. Une amélioration de la capacité à [...]
L'activité vise à favoriser la socialisation et l'intégration par la convivialité, le jeu et les activités récréatives et culturelles. L'objectif est de renforcer et de développer les compétences et l'estime de soi des enfants par le biais d'activités organisées et réalisées par les participants eux-mêmes avec leurs enfants. En outre, des activités intéressantes sont proposées, notamment la "thérapie du lapin", [...].
Tous les cours ont lieu de septembre à juin, sur une base annuelle, une ou deux fois par semaine, selon les besoins des utilisateurs inscrits. Ils sont ouverts à tous les étrangers et aux personnes provenant d'autres cantons. La présence aux cours 80% est obligatoire pour la délivrance d'une attestation de participation. JOURS ET HEURES : [...]
A travers des postures de yoga et des exercices de respiration, nous nous accordons un moment pour nous, pour apprendre à écouter notre corps, à augmenter notre conscience, et à rendre notre corps et notre esprit plus doux afin de trouver un meilleur bien-être général. Jours et heures : Le lundi de 18h30 à 19h30 Lieu : Centro Amélie, via Ceresio 43, 6963 [...]
L'activité vise à favoriser la socialisation et l'intégration par la convivialité, le jeu et les activités récréatives et culturelles. L'objectif est de renforcer et de développer les compétences et l'estime de soi des enfants par le biais d'activités organisées et réalisées par les participants eux-mêmes avec leurs enfants. En outre, des activités intéressantes sont proposées, notamment la "thérapie du lapin", [...].