Corsi

lunedì, Dicembre 25, 2023

• December 25, 2023 09:00 - 10:00

  Body & Mind (per tutti)

25 Dicembre, 2023 | 09:00 - 10:00
Body & Mind (per tutti)
Il corso è rivolto a tutte le età, attraverso alcuni semplici esercizi motori, stretching e rilassamento, si otterranno molteplici benefici a partire da quelli mentali e fisici. Maggior rilassamento, riduzione dello stress, maggiore consapevolezza e autostima, aumento della concentrazione, aumento della forza, della tonicità e flessibilità muscolare e mobilità articolare. Un miglioramento della capacità di […]
Gratuito
• December 25, 2023 09:00 - 11:00

  Il mondo di Amélie (mamma-bambino 1-3 anni)

25 Dicembre, 2023 | 09:00 - 11:00
Il mondo di Amélie (mamma-bambino 1-3 anni)
L’attività ha l’obiettivo di favorire la socializzazione e l’integrazione attraverso la convivialità, il gioco e le attività ricreative e culturali. Lo scopo è di potenziare e sviluppare le capacità e l’autostima dei bimbi attraverso attività organizzate e realizzate dai partecipanti stessi con i loro bambini. Inoltre, vengono proposte interessanti attività tra cui la "coniglio terapia", […]
Gratuito
• December 25, 2023 16:30 - 18:30

  Corso di alfabetizzazione livello A0, per adulti migranti


25 Dicembre, 2023 | 16:30 - 18:30

Corso di alfabetizzazione livello A0, per adulti migranti

Tutti i corsi si svolgono da settembre a giugno, con cadenza annuale, una o due volte a settimana a seconda delle esigenze degli utenti iscritti. Sono aperti a tutti gli stranieri e alle persone che provengono da altri cantoni. Si richiede una presenza alle lezioni dell'80%  per il rilascio dell'attestato di frequenza.   GIORNI E ORARI: […]

• December 25, 2023 18:30 - 19:30

  Corso di Yoga per adulti


25 Dicembre, 2023 | 18:30 - 19:30

Corso di Yoga per adulti

Attraverso posizioni dello yoga ed esercizi di respirazione ci concediamo un momento tutto per noi, per imparare ad ascoltare il nostro corpo, ad aumentare la nostra consapevolezza, rendere corpo e mente più morbidi per trovare un benessere generale migliore.   Giorni e orari: Lunedì dalle 18:30 alle 19:30 Luogo:  Centro Amélie, via Ceresio 43, 6963 […]

martedì, Dicembre 26, 2023

• December 26, 2023 09:00 - 11:00

  Il mondo di Amélie (mamma-bambino 1-3 anni)

26 Dicembre, 2023 | 09:00 - 11:00
Il mondo di Amélie (mamma-bambino 1-3 anni)
L’attività ha l’obiettivo di favorire la socializzazione e l’integrazione attraverso la convivialità, il gioco e le attività ricreative e culturali. Lo scopo è di potenziare e sviluppare le capacità e l’autostima dei bimbi attraverso attività organizzate e realizzate dai partecipanti stessi con i loro bambini. Inoltre, vengono proposte interessanti attività tra cui la "coniglio terapia", […]
Gratuito

mercoledì, Dicembre 27, 2023

Nessun evento in questo giorno.

giovedì, Dicembre 28, 2023

Nessun evento in questo giorno.

venerdì, Dicembre 29, 2023

Nessun evento in questo giorno.

sabato, Dicembre 30, 2023

Nessun evento in questo giorno.

domenica, Dicembre 31, 2023

Nessun evento in questo giorno.