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Colonia estva
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Body & Mind (per tutti)

Associazione Amélie Via Ceresio 43, Pregassona

Il corso è rivolto a tutte le età, attraverso alcuni semplici esercizi motori, stretching e rilassamento, si otterranno molteplici benefici a partire da quelli mentali e fisici. Maggior rilassamento, riduzione […]

Gratuito

Corso di Yoga per adulti

Associazione Amélie Via Ceresio 43, Pregassona

Attraverso posizioni dello yoga ed esercizi di respirazione ci concediamo un momento tutto per noi, per imparare ad ascoltare il nostro corpo, ad aumentare la nostra consapevolezza, rendere corpo e […]

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