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Serie di eventi Event Series: Body & Mind (per tutti)

Body & Mind (per tutti)

13 Novembre | 09:00 - 10:00

Gratuito

Il corso è rivolto a tutte le età, attraverso alcuni semplici esercizi motori, stretching e rilassamento, si otterranno molteplici benefici a partire da quelli mentali e fisici. Maggior rilassamento, riduzione dello stress, maggiore consapevolezza e autostima, aumento della concentrazione, aumento della forza, della tonicità e flessibilità muscolare e mobilità articolare. Un miglioramento della capacità di equilibrio, coordinazione e di agilità della postura.

Requisito: Portare con sé un tappetino da ginnastica

 

GIORNI E ORARI: Lunedì, dalle 9:00 alle 10:00
LUOGO: all’interno: presso il Centro Amélie, via Ceresio 43, 6963 Pregassona

all’esterno: presso il campo giochi di Via Industria

Dettagli

Data:
13 Novembre
Ora:
09:00 - 10:00
Serie:
Prezzo:
Gratuito
Categoria Corso:
Tag Corso:
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Organizzatore

Associazione Amélie

Luogo

Associazione Amélie
Via Ceresio 43
Pregassona, 6963 Svizzera
+ Google Maps
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