Yoga

Attraverso posizioni dello yoga ed esercizi di respirazione ci concediamo un momento tutto per noi, per imparare ad ascoltare il nostro corpo, aumentare la nostra consapevolezza e rendere corpo e mente più morbidi per trovare un benessere generale migliore. Giorni e orari: Lunedì dalle 18:30 alle 19:30 Luogo:  Centro Amélie, via Ceresio 43, 6963 PregassonaSala […]

Attraverso posizioni dello yoga ed esercizi di respirazione ci concediamo un momento tutto per noi, per imparare ad ascoltare il nostro corpo, aumentare la nostra consapevolezza e rendere corpo e mente più morbidi per trovare un benessere generale migliore. Giorni e orari: Lunedì dalle 19:30 alle 20:30 Luogo:  Centro Amélie, Via alle Brughette 13,6918 Barbengo […]